Chá de Hortelã Pimenta

Eu adoro chá, chá verde, chá de menta, chá de frutos vermelhos, camomila, e este maravilhoso chá de hortelã pimenta. Este chá foi-me indicado por um médico porque eu costumo ter problemas de digestão.

Desde que comecei a beber que dou preferência a este chá.

É um misto! 

Pode-se beber quente ou frio, eu normalmente bebo quente mas de verão bebo frio.

Ele frio é simplesmente fresco, muito fresco e leve. Ao beber este chá quente sinto a temperatura quente (como seria óbvio), mas ele deixa a boca super fresca e é esta uma das razões porque gosto tanto dele.

Ele realmente ajuda a fazer a digestão. 

Este chá vem em folhas, ou seja, para fazer este chá eu coloco água a ferver, coloco as folhas de chá num acessório próprio para fazer chá e depois junto à água quente.

Coloco num copo grande e vou bebendo ao longo do dia.

Benefícios do chá de hortelã pimenta:

• Ajuda da digestão;
• Pode ajudar a reduzir o apetite;
• Pode ajudar no emagrecimento;
• Reduz dores menstruais;
• Ajuda a reduzir nervosismo;
• Relaxa;
• Reduz o mau hálito.
• Ajuda as vias respiratórias.
  
  Entre muitos outros benefícios, referi aqueles que eu realmente senti efeito.

Normalmente compro no Continente, vem 50g, custa certa de 1.80€ e dura imenso tempo.

Espero que tenham gostado do post. Já conheciam este chá?
Beijinhos.